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婴儿睡眠颠倒怎么办

2015-03-15阅读(13736)

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每个孩子都会有一定的个体差异，很多婴儿常常分不清日夜，出现睡眠时间颠倒的情况，这个时候妈妈们因当了解婴儿的睡眠规律，但是不要指望婴儿一开始就会按规律的进行作息。

增加白天活动时间

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白天的时候可适当增加孩子活动时间，让孩子白天醒得多，但需要注意白天不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，慢慢帮住孩子养成习惯就好。

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