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午休后头昏昏沉沉怎么回事
2015-03-18阅读(35510)
经常无休的人可能会碰到这样的情况，午休醒来觉得头昏昏沉沉的，很不舒服。那么午休后头昏昏沉沉的是怎么回事呢？又是什么原因导致的午休醒来头昏昏沉沉的呢？
营养不良导致午休后头昏昏沉沉
如果是在午休之前没有吃饭或者是长时间身体摄取的营养失调都很容易导致大脑的营养供应出现障碍，从而出现午休后出现脑袋昏昏沉沉的情况。所以在午休之前一定要就餐，且平时要注意合理安排膳食。
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