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咽炎喝什么好

2016-08-18

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咽炎是上呼吸道感染的一部分，有急、慢性之分，一般是由于受凉、疲劳、全身抵抗力减弱导致病毒或细菌感染导致，也可以由外界不良刺激如高温、烟雾、粉尘、刺激性气体等引起。中医认为急性咽炎主要是受外界刺激引起的，主要表现为红、肿、痛；慢性咽炎主要是脏腑虚损、虚火上炎引起，主要表现为咽部不适、微痛、异物感明显、那么咽炎喝什么好呢？

橄榄酸梅汤

做法：鲜橄榄60克，酸梅10克，捣烂后加清水300毫升煎至100毫升，去渣加白砂糖适量调味饮用，每次口服20毫升，每日5次。

功效：清热解毒，生津止渴，适合风热感冒导致的咽炎。

咽炎除了喝茶，饮用一些粥品也有不错的食疗效果。

薄荷公英粥

做法：准备干薄荷15克，蒲公英30克，粳米50克，冰糖汁适量；将干薄荷、蒲公英同人砂锅中，加水用小火煎药汁，弃渣留汤。加水适量，烧热，下入粳米用小火煮粥，煮至粥快熟时，调入药汁和冰糖，搅匀，继续煮片刻即可。

功效：此粥具有清利咽喉、疏风散热功效，适用于外感风热型咽炎，症见舌红苔黄、发热恶寒、咽喉肿痛、头痛目赤、口干声哑等。

甘蔗丝瓜粥

做法：丝瓜、新鲜甘蔗各适量，粳米50克。先将丝瓜洗净切段，甘蔗洗净切碎，分别榨汁，各100毫升。锅上火，放入丝瓜、甘蔗汁，加入适量水，烧热，放入粳米烧开，改用小火煮粥，米烂粥稠时，出锅即成。

功效：此粥具有消肿止痛、清热生津的功效，适用于急慢性咽炎、扁桃体炎等症。

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薄荷公英粥

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