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什么人不能吃奇亚籽

2016-08-19阅读(32679)
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奇亚籽是一种薄荷类植物的种子，含有很多的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质，具有多种养生保健功效，但这奇亚籽也存在多种多样的禁忌，比如这什么人不能吃奇亚籽？

孕产妇

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奇亚籽属于过敏性食物，还有较强的刺激作用，食用过多甚至可能出现植物营养过剩而中毒，而孕妇和哺乳期女性的饮食需要严密注意，因此，孕妇不适合食用这种成分复杂、甚至还具有一定毒性茶品。

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