经期为什么不能吃燕窝,燕窝什么时候吃最好-乐哈健康网

经期为什么不能吃燕窝燕窝什么时候吃最好

2019-01-22

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食用燕窝有很多禁忌事项，据有的人说在女性经期期间就不能食用燕窝，这是真的吗？理由是什么呢？下面就来讲解一下燕窝为什么不能在经期食用的理由，赶紧来了解一下吧。

哪些人不适合吃燕窝

真正不适合吃燕窝的人群有以下几类：

1、幼儿

一般1岁以下的幼儿，不提倡吃燕窝，因为一岁以下的孩子，他们的消化器官还未发育完善，吃燕窝这类滋补的天然食品不仅容易消化不良，还可能引发过敏或加重肾脏器官，导致身体不适。

2、病重、虚不受补者

另外食用者在病重阶段或病期急性发作期间，此时身体不仅虚不受补，还可能因食用了滋补的燕窝而加重病情，建议这类人群在食用燕窝前最好是先咨询医生。

3、对燕窝过敏者

燕窝当中富含蛋白质，这也是常见的过敏成分之一，若是平时对蛋白质过敏的人群，应忌吃燕窝，避免诱发过敏症状。

经期不能吃什么

女性在经期期间应注意不能食用以下食物：

1、生冷食物：如冷饮、冰激凌、冻过的水果、酸奶等。

2、辛辣食物：如辣椒、肉桂、丁香，经期食用会影响消化、经血量过多。

3、浓茶：经期大量饮用浓茶，会导致身体出现痛经、经血过量以及经期延长等不适。

4、酒：经期饮酒会出现酒精代谢变缓，过量饮酒还可能导致经期不适。

经期为什么不能吃燕窝燕窝什么时候吃最好

哪些人不适合吃燕窝

1、幼儿

2、病重、虚不受补者

3、对燕窝过敏者

经期不能吃什么

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