饮食指南 > 薏米和红枣可以一起煮吗 薏米红枣粥的功效
薏米和红枣可以一起煮吗 薏米红枣粥的功效
2019-01-23阅读(20299)
薏米和红枣都是深受大众喜爱的食材，二者均可日常食用，亦可入药，薏米健脾祛湿，红枣补气养血，那么薏米和红枣可以一起煮吗？
吃薏米红枣粥要注意什么
1.食用不宜过量，以免引起消化不良，胃胀胃痛症状。
2.体质虚寒的人不要食用，薏米性寒，食用容易加重虚寒证，引起身体不适。
3.孕期，经期女性不要吃薏米，薏米容易促进子宫平滑肌收缩，孕期女性食用有流产风险，经期女性容易加重月经期不适症状。
4.经常因上火出现便秘，口臭，咽喉痛，牙龈疼的人最好不要吃，红枣性味甘，是温补食材，大量食用更易加重上火导致的不适症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃薏米有什么好处
-
0个回答Q 薏米需要提前泡吗
-
0个回答Q 薏米怎么泡比较好
-
0个回答Q 薏米怎么吃去湿效果好
-
0个回答Q 炒熟薏米去湿能长期吃吗
-
2个回答Q 薏米为什么有霉味
-
0个回答Q 薏米需要炒熟去湿热吗
-
0个回答Q 薏米和绿豆一起煮怎么做
-
0个回答Q 薏米可以泡一夜再煮吗
-
0个回答Q 薏米和绿豆一起吃的好处
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中