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杜仲可以泡酒吗 杜仲泡酒怎么喝最补

2019-02-26阅读(103054)
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在食用杜仲的时候，要注意保持良好的作息，避免熬夜。少吃辛辣或刺激食物。多参加户外运动，放松心情。

杜仲有什么营养成分

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主含木脂素类成分松脂醇二葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷甲醚，以及环烯醚萜类成分京尼平、京尼平苷、京尼平苷酸、桃叶珊瑚苷、筋骨草苷等。具有降血压、健骨、抗疲劳、性激素样作用，并有增强免疫、延缓衰老等作用。

现代药理研究发现，杜仲对中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，印证了我国古代关于杜仲“久服轻身不老”的论述。药理研究还证实了杜仲有利尿、降压、镇静等功效。可以用于治疗肝肾不足引起的腰酸腿痛、腿膝无力等;肝肾不足、冲任不固引起的胎动不安，伴腰膝酸软、头晕目眩。

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