土豆泥可以放冰箱里吗,做好的土豆泥怎么保存-乐哈健康网

土豆泥可以放冰箱里吗做好的土豆泥怎么保存

2019-02-27

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土豆是我们都熟悉的食物，它的吃法有很多，可以做成土豆泥来吃，土豆泥味道香浓可口，老少皆宜，很多妈妈做成宝宝的辅食，那么土豆泥可以放冰箱里吗？

土豆泥可以放冰箱里吗

是可以放进冰箱的。

最好把土豆泥放在保鲜盒内。豆含淀粉，如果冷藏不会影响其口味，只是不可以冷冻，冷冻后脱水，入口发面发甜。

其实做好的土豆泥保存起来是很方便的，我们可以用一个保鲜袋把土豆泥装好，最好密封一点，放在冰箱的冰藏那一个格就可以了，想吃的时候可以随时拿出来解冻后食用，但是最好不要放太久，最好是可以三天内吃完，特别是自己家自制的，因为没有添加什么防腐剂，保鲜的时间最好缩短在两天内。

1、土豆中含有的蛋白质优于大豆，最接近于动物蛋白，富含钾、锌、铁等矿物质，其中钾是可以预防脑血管破裂的。

2、土豆中的维生素C含量是苹果的十倍，一个土豆的营养价值相当于3个半苹果的营养价值。

3、土豆属于低热量的食物，里面含有的粗纤维可以促进人体消化，对减去多余脂肪也很有效。