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小孩皮肤黑怎么变白

2016-09-22

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引起孩子皮肤黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。那具体小孩皮肤黑怎么变白呢？

多吃含维生素E的食物

维生素E在人体中能够抑制不饱和脂肪酸过氧化，有效抑制脂褐素在皮肤上沉积，保持皮肤的白皙。另外维生素E还可以抗氧化，润泽肌肤。所以小孩皮肤黑，多吃富含维生素E的食物，也能变白。

富含维生素E的食物有：花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黄等等。

将白醋与甘油按2:1的比例混合，经常给孩子涂抹，一天3次，能很好的保持皮肤湿润，减少黑色素的沉积，一个月后就会慢慢看到效果，皮肤可变的细腻、白嫩、洁净、光滑有弹性。

用淘米水给孩子洗脸，不仅能够帮助去除面部油脂，还能够帮助增白皮肤。只需要将淘米水的第二遍水留下，待其澄清之后取清水洗脸，坚持一段时间即可看到效果。

柠檬富含维生素C，能阻断黑色素的形成，帮助皮肤美白，而蜂蜜有润肤效果。只需将柠檬挤出汁液，与一勺蜂蜜混合，均匀涂抹在皮肤上，保持10分钟左右清洗即可。