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老人咳嗽吃什么好的快

2015-04-02

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老年人的身体抵抗力随着年龄增长下降，总是容易感染疾病，常见的如感冒咳嗽，尤其到了早晚温差大，呼吸道感染多发季节，老人更是要注意咳嗽的预防。比起打针吃药治感疗，老人咳嗽靠饮食调理更加有效，并且还能提高自身抵抗力。老人咳嗽吃什么好的快?由于引起咳嗽原因不同，因此老人咳嗽要根据咳嗽类型来确定具体的饮食调理方式。

气虚咳嗽

咳嗽时间久，咳嗽声音无力，痰呈清稀状，面白多汗。

宜食：益气补脾，补肺止咳食物，如白术，茯苓，黄芪，杏仁，花生等。

痰湿咳嗽

早起咳嗽特别严重，咳声浑浊，易反复发作，咳嗽时胸憋气闷，痰多粘稠，伴随腹胀等表现。

宜食：清热解毒，消滞化痰食物，如萝卜，枇杷，无花果，荸荠，冬瓜，梨等。

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