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阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉的定位和主治
2019-03-06阅读(76974)
阴陵泉穴是足太阴脾经合穴，五行属水，是除湿的重要穴位之一，身体脾湿重，就会引起湿疹，青春痘，关节炎之类的症状，要治疗这些疾患，就需要除湿，这时就要多加利用阴陵泉，下面来看看阴陵泉的准确位置是怎么定位的。
阴陵泉养生应用方法
1.用拇指指腹按压阴陵泉，每次左，右各按3-5分钟，早晚各1次，力度以感觉有酸胀感为宜，每天坚持按摩，能缓解下肢痿软的症状。
2.正坐，将一只脚翘起，放在另一只脚的膝盖上，一只手轻轻握住膝下，大拇指弯曲，用拇指的指尖从下往上用力揉按，会有刺痛和胃酸的感觉，每天早晚各揉按一次，每次揉按1-3分钟，对通利小便，缓解腹胀，腹绞痛，膝痛有效。
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