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红凤菜就是红苋菜吗 红凤菜煮汤吃有毒吗

2019-03-07阅读(55411)
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最近身边的朋友都在吃一种叫红凤菜的蔬菜,看起来红红的,和红苋菜很是类似,红凤菜就是红苋菜吗?红凤菜煮汤吃有毒吗?下面一起来看看吧!

红凤菜煮汤吃有毒吗

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红凤菜无毒,可以适量食用。

红凤菜中含有维生素、微量元素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,食用红凤菜煮的汤对身体免疫力的提高和营养的补充很有好处,但是红凤菜是性凉食物,大量食用会增加身体中的寒凉之气,对健康不利。

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