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风门的准确位置图视频 按摩风门的好处
2019-03-13阅读(27902)
风门，是祛风常用的腧穴之一。《针灸甲乙经》上说：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”所以风门是治疗伤风咳嗽，发热头痛的特效穴位，那么风门的准确位置是在哪里呢？
风门的正确按摩方法
1.将食指和中指并拢，用指腹以顺时针方向按揉风门20-30次，以局部有酸胀感为度。
2.用拇指指腹按压风门，每次左右各按揉1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解咳嗽，气喘，预防感冒。
3.正坐，头微微镶嵌符，举起双手，掌心向后，食指和中指并拢，其他手指弯曲，越过肩伸向背部，用中指指腹按揉风门穴，也可请他人按摩。
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