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孩子不吃饭吃什么开胃

2015-04-08阅读(16928)
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孩子不吃饭,应适当调节饮食,选用健脾、开胃、助消化的食物,如山药、薏米、山楂、萝卜、西红柿等,提高孩子的食欲。具体吃什么好,可以参考下文的食疗方案。

葡萄干

5

按年龄大小,每次吃葡萄干15-30粒,一天两次,婴幼儿可饮用葡萄汁。有健胃补气、增进食欲的作用。

来源:《儿童食疗》

番茄汁

6

取一些新鲜番茄,洗干净,用滚开水冲泡后,去掉皮、籽,然后捣烂挤汁。每日饮用100毫升,最好不放糖,一天2-3次,有生津止渴、开胃消食作用。适用于小儿厌食。

来源:《儿童食疗》

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