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灵芝泡水搭配什么最好灵芝怎么泡水

2019-05-21阅读(113055)

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灵芝是一味珍贵的药材，素有“仙草”的美誉，具有补气安神、止咳平喘的功效，很多人都喜欢将灵芝打成粉末冲服，那么，灵芝泡水搭配什么最好呢？

石斛灵芝汤

5

原料

石斛、灵芝。

做法

1、将灵芝用水洗净，切片备用；

2、将石斛洗净，放入碗中；

3、加适量清水，大火煮开；

4、改小火煮5~10分钟，即可饮用。

功效：益胃生津、补气安神。

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