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怎样快速腹泻小窍门 五分钟快速拉肚子
2019-03-17阅读(75795)
临床上便秘也是很常见的一种症状，主要是排便次数减少，粪便量干结，排便费力等，如患者有便秘症状，需要快速腹泻通便的，可采取以下简单方法。
药物法
如上述安全食疗、按摩方法不大管用的，可就医咨询在医生的指导下食用可至腹泻的药物服用，但药物通常有一定的依赖性，不可长期服用，应采取日常合理调治及辅助用药的方式治疗便秘。
建议
日常保持人体充足的水分，常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身；改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键。
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