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足窍阴在什么地方 足窍阴的作用功能主治
2019-03-19阅读(52948)
人在生气或疲累后，有可能出现乳房下肋疼痛，甚至不断咳嗽，喘不上气的感觉，这种情况下，按摩足窍阴可以起到缓解作用，那么足窍阴在什么地方？作用功能主治又有哪些呢？
足窍阴在什么地方
足窍阴属足少阳胆经经穴的穴道，位于人体的第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
快速取穴法：侧坐位，在第4趾末节外侧，由第4趾趾甲外侧缘（掌背交界处）与下缘各作一垂线，两垂线的交点处，按压有酸胀感。
足窍阴穴穴名解析
足，指穴位在足部；窍，空窍的意思；阴，指穴内物质为阴性水液。“足窍阴”的意思就是指胆经经水由此穴回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，位于高位，因此循本穴的地部孔隙回流体内，故而得名。因为本穴有地部孔隙连痛体内，所以是胆经井穴，在五行中，这个穴位属金。
足窍阴的作用功能主治
足窍阴属足少阳胆经，具有祛风止痛，通经聪耳之功，按摩这个穴位具有泄热，利胁，通窍的作用，对于偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病具有很好的疗效；还能够治疗脑贫血，胆道蛔虫症。
足窍阴自我取穴按摩方法
1.正坐，垂足，抬起左脚翘放在座椅上，伸出左手，轻轻握住左脚的脚趾，四指在下，大拇指弯曲，用指甲垂直轻轻掐按穴位。
2.用大拇指的指腹按揉穴位，会有酸，胀，痛的感觉。
3.先左后右，两侧穴位每次各按揉1-3分钟。
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