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消泺按摩酸痛原因 消泺的准确位置视频
2019-03-20阅读(76726)
消泺穴是人体三焦经上的一处重要穴位，经常按摩这个穴位，既可以治疗气郁胸闷，又具有减肥美容的效果，但有的时候按摩这个穴位会出现酸痛现象，那么消泺按摩酸痛原因是什么呢?
消泺自我取穴按摩手法
1.正立，双手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中间位置，再将右手掌放在左手臂中间位置。
2.左右手四指向手臂施加压力，中指所在的部位即为消泺穴。
3.双手交叉，一只手的掌心放在另一只手的手臂上，四指并拢，向穴位施加压力，一压一松。
4.每天早晚分别按压两臂穴位，每次按压3-5分钟。
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