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喝水之后怎样快速憋尿 喝水走路能憋尿最快吗

2019-03-21阅读(17567)
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待会就要做B超检查了,但是需要膀胱有足够多的尿才行,刚刚才喝的水,但要怎么做才能快点憋尿更多呢?以下方法可以帮到你哦,赶紧来看看吧。

走路活动一下

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喝水之后想要尿液快速存储到膀胱中,最好不要安静的坐着,应该站起来适当活动一下,如快步走路、爬楼梯等促进身体新陈代谢,加快憋尿,但不要过度运动,以免出汗导致水分流失。

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补喝其他催尿饮品

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喝水憋尿的速度远不如喝这些饮品来得快,如:啤酒、咖啡、红牛、茶、西瓜汁、蜂蜜水、玉米须水、冬瓜汤等,上述这些饮品中都含有催尿的成分,如红牛和咖啡中含有较高的咖啡因成分,这就是医学上作为催尿剂的一种物质,它可以对人体的膀胱括约肌进行一定的刺激,增加膀胱的排尿力度,加快肾小球的过滤,促进身体内的水分聚集在膀胱,有利于快速憋尿。

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按摩催尿穴位

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中医按摩也是能解决很多疑难杂症需求的方法之一,如想快速憋尿,可按摩利尿穴5—10分钟非常有效。

取穴:在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

方法:用拇指先按于图中利尿穴上,再垂直力偏向内下方,待出现酸胀感后维持按压,直至有尿意较强时为止。

利尿穴

服用速尿片

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速尿片是一种强烈的利尿剂,通常口服后可以20分钟内可快速将膀胱内尿液憋起来,可以帮助完成泌尿系统的检查,也可以肌肉或者静脉注射利尿剂,这种做法与口服药相比效果会更快,但需注意是快速憋尿后应该适当的补充水,防止体液丢失太多导致头昏的现象。

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