疾病预防 > 内痔会引起肛门坠胀吗
怎样预防痔疮坠胀症状
1、避免久站、久坐、久蹲及坐马桶时看书报。
2、养成定时排便习惯。
3、多喝水，多摄取含纤维的食物、水果、蔬菜。使大便松软，预防便秘。
4、保持肛门处清洁、乾燥，在便后用水冲洗肛门。
5、避免熬夜、过度劳累、喝酒或吃辣椒等刺激的食物，易引发疼痛。
6、以温水坐浴，可促进肛门周围血液循环，消肿、止痛。
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