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青灵的准确位置图作用 青灵的准确位置图片
2019-03-25阅读(213889)
青灵，又名清冷渊，清冷泉，属手少阴心经，青有生发之意，灵即神灵，通窍藏灵，该穴是治疗头痛，胁痛，肩臂疼的特效穴，那么青灵的准确位置在哪里呢？具体作用又是什么？
青灵对症按摩疗法
1.正坐，抬起右臂与肩平，肘弯曲，小臂向上，左手五指并拢，将小指放在手臂内侧横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感。
2.除拇指外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指指腹轻轻按揉该穴，每次大约2分钟，每天早，晚左右各穴位各按1次，对于多种原因引起的疼痛有不错的缓解作用。
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