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大包的准确位置及功效 怎样按摩大包
2019-03-26阅读(48950)
大包穴位出自《灵枢·经脉》，属于足太阴脾经，是脾经的主要穴位之一，总统阴阳诸经，下面来看看大包的准确位置在哪里，具体功效又是什么。
怎样按摩大包
1.正坐或仰卧，双手互抱于胸前，把双手的中指放置在对侧腋窝中线下六寸处，大约一个手掌长度的地方。
2.分别用中指的指尖按揉，会有胀，刺痛的感觉。
3.每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。
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