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艾灸后多久可以洗澡

2016-10-14阅读(3327)
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在温度比较高的环境下做艾灸的话,身体肯定就会流很多汗,让人感觉黏黏的很不舒服,很多人做过艾灸就恨不得马上洗澡,但是这样做会不会影响艾灸的疗效呢?到底艾灸后多久可以洗澡呢?

艾灸后多久洗澡

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一般来说,艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡。

艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,做了艾灸之后不要立刻沾冷水,更不宜立刻洗冷水澡,这样不但影响艾灸的效果,对身体健康也是不利的。

艾灸后多久洗澡

艾灸后马上洗澡有什么危害

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艾灸的时候,由于经脉受温热熏蒸后得到舒张,全身毛孔张开,马上洗澡的话,容易受凉感冒。

半个小时之后,毛孔大部分关闭了,着凉的可能性才会减小,对身体的伤害也没有那么大。

艾灸后马上洗澡有什么危害

艾灸后洗澡用热水还是冷水

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艾灸后洗澡最好用热水洗,用热水洗可以促进血液循环,不会影响艾灸的保健效果,反而还有促进作用。用凉水洗澡,容易刺激毛孔,毛孔受冷水刺激张开,再受到外界寒冷刺激的话,反而容易受寒。

艾灸后洗澡用热水还是冷水

艾灸后洗澡要注意什么

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艾灸的时候,受艾灸部位的皮肤会出汗,一定要将汗液擦干再洗澡;再者,艾灸的时候皮肤会出现潮红的现象,要等这种现象基本消除之后才能洗澡。

艾灸后洗澡要注意什么

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