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肾俞的简易找法 肾俞的作用
2019-03-30阅读(134634)肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞穴。肾藏精，精血是生命的根本，按摩或艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，促进肾脏血流量，改善肾脏血液循环，以强肾护肾，下面来教教大家肾俞的简易找法。
肾俞艾灸操作手法
1.艾条悬起灸：每次用温和灸10-20分钟，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。
2.艾炷直接灸：用无瘢痕灸法，每次3-7壮，隔日或3日1次，连续灸2-3个月。
3.隔姜灸：每次5-10壮，以皮肤温热潮红为度，隔日或每周灸1次。
肾俞针灸操作手法
取俯卧位，微斜向内直刺1.0-2.0寸，腰部可有酸胀感或有麻电感向臀部及下肢放射。禁深刺，直刺，因本穴下内部是肾脏，进针时应防止深刺伤及肾脏。
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