婴幼儿的肠胃比较娇弱,稍微护理不当,如过度喂养、腹部受凉等,就会出现拉肚子的情况,民间有不少的止泻偏方,家长可参考选用。
煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。
具体做法是:取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌的食物。
具体做法是:将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),煮沸即可。每天2-3次,每次100-150毫升,腹泻好转后停用。
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