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燕麦片回奶吗容易回奶的食物列表

2019-05-09阅读(14074)

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燕麦片是比较常见的一种健康食品，其营养丰富，具有很好的保健作用，但是有很多哺乳期女性食用燕麦片都会比较担心，燕麦片会不会导致回奶呢？

容易回奶的食物列表

5

1、蔬菜类：洋葱、豆芽、韭黄、韭菜、马齿苋、香椿等。

2、五谷类：麦芽、大麦茶、麦乳精、麦芽糖等。

3、水果类：山楂、芭乐、香蕉、石榴、柿子、沙棘等。

4、调料类：味精、花椒、茴香等。

5、中药类：马齿苋、蒲公英、人参、山栀子、花椒、银杏等。

6、其他：可可、咖啡、巧克力、茶叶等。

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