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荷叶怎么泡水喝荷叶泡水的最佳搭配

2019-05-20阅读(44456)

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荷叶是常见的一味药材，具有清热祛湿、凉血止血的功效，用荷叶泡水喝，还能降压降脂、减肥瘦身，那么，荷叶怎么泡水呢？

荷叶薏米茶

5

材料

荷叶、薏米。

做法

1、将荷叶、薏米洗净，放入锅中；

2、加适量水，用大火煮开；

3、转小火煮5分钟左右，倒入杯中；

4、茶温，加蜂蜜调味，即可。

功效：利水消肿、健脾止泻。

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