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决明子和薏米能一起泡水喝吗 决明子加薏米的功效
2019-05-29阅读(52443)
薏米中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等，有较高的营养价值，还是一味常用的中药材，具有利水消肿、健脾去湿的功效，而决明子有清热明目的作用，那么，决明子和薏米能一起泡水喝吗？
决明子泡水的最佳搭配
决明子菊花茶
原料
菊花、决明子、冰糖适量。
做法
1、将菊花、决明子洗净，沥干；
2、将菊花、决明子放入锅中；
3、倒入清水，用大火煮沸；
4、转小火煮5~10分钟，调入冰糖，即可。
决明子荷叶茶
原料
决明子、荷叶。
做法
1、将决明子、荷叶洗净，沥干水分；
2、将决明子、荷叶放入杯中；
3、注入沸水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
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