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陈皮能和桑葚一起泡吗 陈皮桑葚的功效与作用
2019-06-17阅读(37852)
桑葚中含有维生素C、花青素、膳食纤维、矿物质等营养成分，既可以食用又能入药，有滋阴养血的作用，而陈皮中含有挥发油、纤维素、矿物质等，是常见的一种药材，具有燥湿化痰的功效，那么，陈皮能和桑葚一起泡吗？
桑葚泡水的最佳搭配
桑葚枸杞茶
材料
桑葚、枸杞。
做法
1、将桑葚、枸杞洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，倒入适量沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；
4、即可代茶饮用，一次两次。
功效：滋补肝肾、乌发明目。
红枣桑葚茶
材料
红枣、桑葚、蜂蜜。
做法
1、将红枣、桑葚用水洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡10分钟左右，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：补肝益肾、养血安神。
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