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藕不能和什么一起吃藕和什么一起熬粥好吃

2019-06-19阅读(49401)

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藕是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，莲藕排骨汤是餐桌上常见的菜肴，食物有相生相克，藕不能和什么一起吃呢？

藕和什么一起熬粥好吃

5

莲藕山药粥

材料：莲藕、山药、大米、糖。

做法：

1、大米淘洗干净。

2、莲藕去皮后洗净、切碎。

3、水开后放入粳米。

4、开过后放入莲藕和山药。

5、煮15分钟后加入少许冰糖。

6、煮5分钟后出锅食用。

莲藕花生粥

材料：莲藕、花生、大米、红枣、盐。

做法：

1、大米淘洗干净。

2、放入锅里面煮10分钟。

3、莲藕清洗后切片。

4、将切片的莲藕、花生、红枣放入锅中一起煮。

5、大米煮开花后放入适量的食盐。

6、小火煮10分钟后出锅食用。

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