生活常识 > 早上起来眼屎多是上火吗 起来眼屎多是怎么回事

早上起来眼屎多是上火吗 起来眼屎多是怎么回事

2019-06-28阅读(82966)
收藏 复制地址 转载

很多人睡了一觉醒来都会遇到一个问题,为什么眼睛有很多的眼屎。是传说的因为上火而又眼屎吗?睡醒眼屎多是怎么回事?一起来看看吧!

早上起来眼屎多是上火吗

1

有一定的可能性,但是主要还是身体内部的原因导致的。

眼屎其实就是眼睑板昼夜不停地分泌出来的一种液体,类似于油脂一样。晚上人闭眼睡觉时,睑板分泌的液体就堆积在睫毛附近,和沉积的灰尘等混合在一起,经过一夜变干之后,就形成了眼屎。

起来眼屎多是怎么回事

2

1、干眼症

进入夏季之后,人们长期待在空调房中,会加快眼睛表面水分的蒸发速度,诱发干眼症,使眼睛红肿瘙痒,伴有粘稠白色分泌物。

2、鼻泪管阻塞

如果鼻泪管阻塞,会阻碍泪水的排泄,使泪水积聚在泪囊,形成泪囊炎,导致泪水、眼屎增多。

3、刺激

强光、灰尘、睫毛、异物,甚至熬夜、辐射等都会刺激眼部,造成眼睛不适、疲劳,促进睑腺分泌油脂,形成眼屎。

4、体质燥热

皮脂腺分泌旺盛的人,以及有异位性皮肤炎者,较容易出现眼屎过多;吃得较油腻、体质较燥热的人,眼睛排泄物也较多。因此,平时应多忌口,容易上火的食物如:烧烤、油炸类,或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等,都要尽量少碰。

如何保护眼睛

3

1、提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。

2、选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

3、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视。

宽甸满族自治县
323
养生攻略
187
问答
9
积分