五味子泡水一次放几粒,五味子泡水喝的害处-乐哈健康网

五味子泡水一次放几粒五味子泡水喝的害处

2019-07-05

阅读(77938)

听说五味子泡水喝不仅可以增强人体免疫力，还能保护肝脏、益气生津等，但不知道一次泡水喝要放几粒呢？五味子泡水喝能不能长期喝呢？

五味子泡水一次放几粒

5—10粒。

五味子味酸、性温，食用具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神等作用，一般泡水喝的话，一次不能放多，否则其味酸的味道容易刺激肠胃，导致肠胃不适，同时温性的药材喝多了，还会加重体内热气，容易出现上火等不适症状，建议一次泡水放5—10粒即可。

五味子5克大概几粒

5克大概10粒左右。

五味子除去果枝，晒干后变成中药材的话，其内部水分含量较少，一般1克大概是两粒左右，与红枸杞的重量差不多，5克大概10粒左右，而10克大约有20粒，一般泡水用5克，最多不超过10克为宜。

五味子能长期泡水喝吗

如不过敏可以长期适量吃。

五味子泡水喝既有较高的保健作用，长期适量吃可养阴固精、增强身体抵抗力、护心保肝、延缓衰老，但不可过量，以免出现身体不适；另外对于吃五味子过敏的人群来说，是需要忌吃五味子的，以免出现过敏症状；对于本身内热旺盛的人群来说，也是不宜吃五味子的，容易加重自身病情。

五味子怎样泡水喝

1、五味子茶

材料：五味子5克，适量清水。

做法

1.取五味子约5克左右，洗净。

2.用开水略烫，立即捞出，放入茶杯中。

3.放入适量冰糖，然后加入开水冲泡。

4.加盖闷15分钟左右。

5.一天一剂，期间可续水2—3次。

2、枸杞五味子茶

材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。

做法

1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。

2.将以上药材放入杯中，注入沸水。

3.放入适量冰糖，搅拌均匀。

4.盖闷5~10分钟，即可饮用。

3、五味子蜂蜜茶

材料：五味子约3克，蜂蜜20克。

做法

1.将五味子研成极细的粉末。

2.然后加入蜂蜜拌匀即可。

3.可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服，一日3次。

4、西洋参五味子茶

材料：西洋参10克，五味子6克。

做法

1.将西洋参、五味子清洗一下。

2.加清水浸泡约30分钟左右。

3.然后将药材倒入砂锅中。

4.用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右。

5.倒出，稍冷却后即可饮用。

五味子泡水一次放几粒五味子泡水喝的害处

五味子泡水一次放几粒

五味子5克大概几粒

五味子能长期泡水喝吗

五味子怎样泡水喝

1、五味子茶

2、枸杞五味子茶

3、五味子蜂蜜茶

4、西洋参五味子茶

相关问答推荐

热点关注

五味子

大家都在搜

敛肺涩肠药

固精缩尿止带药

热点推荐

猜你喜欢

五味子泡水一次放几粒 五味子泡水喝的害处

五味子泡水一次放几粒

五味子5克大概几粒

五味子能长期泡水喝吗

五味子怎样泡水喝

1、五味子茶

2、枸杞五味子茶

3、五味子蜂蜜茶

4、西洋参五味子茶

相关问答推荐

热点关注

五味子

大家都在搜

敛肺涩肠药

固精缩尿止带药

热点推荐

猜你喜欢

五味子泡水一次放几粒五味子泡水喝的害处