吃了鹅蛋不能吃什么,鹅蛋食用的注意事项-乐哈健康网

吃了鹅蛋不能吃什么鹅蛋食用的注意事项

2019-07-06

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鹅蛋是我们生活中比较常见的一种食物，鹅蛋中含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质，对于我们的身体有很多的益处，吃了鹅蛋不能吃什么？

吃了鹅蛋不能吃什么

1、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。

2、鹅蛋不可与蜂蜜同食。鹅和蜂蜜同食会上火，不适合一起食用。

3、鹅蛋不可与白酒同食，对于肝脏功能本身就不强的人群来说，会雪上加霜。

鹅蛋食用的注意事项

因为鹅蛋有滋补人体阳气的功效，是一种滋补的食物，可以在冬季的时候大量的食用，但是因为鹅蛋是滋补人体阳气的食物所以不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹，柿子，还有螃蟹等食物，另外鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物，鹅蛋可以直接用有煎着是食用，也可以和其他菜一起搭配做。

鹅蛋和什么一起吃比较好

1.鹅蛋+蚕豆：有着很好的解酒的效果，还能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年使用，能够补充人体所需要的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。

2.鹅蛋+毛豆：能够有效的缓解疲劳，强健脾胃，促进肠胃的蠕动，有效地预防便秘等症状，能够有利于营养物质的消化和吸收。

3.鹅蛋+黄瓜：有镇静安神，强健大脑的作用，并且还能够清热解毒，特别适合在夏季食用。还有着一定的美容养颜的作用，能够增强人体的抵抗力，强身健体。

4.鹅蛋+蒜苗：能够增加肠胃的蠕动，有利于营养物质消化和吸收，有利于大便的排出，能够提高人体的抵抗力，能够有效的预防癌症。

鹅蛋的功效与作用

1、鹅蛋去胎毒

能够在临产前两个月，祛除孕妇体内的胎毒，而且能够减少宝宝患黄梗、湿疹的概率，特别适合在怀孕5到6个月吃。

2、促进胎儿大脑发育

鹅蛋中含有的卵磷脂蛋白，能够有效的促进大脑和神经组织的发育，特别适合青少年和孕妇食用。还能够有效的增强记忆力。

3、健身御寒

鹅蛋可以在冬天帮孕妇补充气血，帮助他们抵御寒冷。还能够强身健体，能够有效的缓解疲劳，强健脾胃，促进肠胃的蠕动，有效地预防便秘等症状，特别适合在日常生活中食用。

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1、鹅蛋去胎毒

2、促进胎儿大脑发育

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