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环跳在人体的哪个部位 环跳的功效与作用
2019-07-09阅读(37185)
环跳是足少阳胆经腧穴，穴位靠近髋关节，所以又叫髋骨，环谷，刺激这个穴位能够疏通下肢经络，促进下肢气血循环，那么环跳在人体的哪个部位。
环跳的按摩方法
两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
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