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陶道的意思是什么 陶道穴位置怎么找
2019-07-11阅读(30286)
陶道属督脉，这个穴位处于人体颈部，可以帮助人改善血液循环，缓解脊背疼痛，那么陶道的意思是什么呢?
陶道的按摩手法
首先可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住陶道穴，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。
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