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肩外俞在哪里 肩外俞的作用与功效
2019-07-12阅读(28166)
肩外俞是手太阳小肠经腧穴，听穴名就知道，这个穴位是属于肩背疾病的保健穴位，那么肩外俞在哪里呢?
肩外俞在哪里
肩外俞穴属于手太阳小肠经，此穴位于人体背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。
肩外俞的作用与功效
1.缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等。
2.按摩肩外俞穴的功效：舒筋活络、祛风止痛。
肩外俞主治病症
1.指压该穴道，可以使体内血液流畅，对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效。
2.可以治疗精神性阳痿等疾病。治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显着的疗效。
3.针对肩背疼痛，颈项强急也很有效果。
肩外俞的按摩手法
用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
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