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天宗是什么意思 天宗怎么简单取准确
2019-07-12阅读(77543)
天宗是常用的中医腧穴，类属手太阳小肠经，是活血理气消肿穴位，常用于治疗局部疾病，那么天宗是什么意思呢?
按摩天宗的手法
用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。
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