饮食指南 > 天麻粉和什么一起吃效果好 天麻粉怎么吃
天麻粉和什么一起吃效果好 天麻粉怎么吃
2019-07-15阅读(16570)
天麻是一味珍贵的中药材，具有息风止痉、平抑肝阳的功效，常用于煎服，或者打粉泡水喝，那么，天麻粉和什么一起吃效果好呢？
首乌天麻鸡汤
材料
土鸡半只，天麻粉，首乌10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。
做法
1、将土鸡洗净切块，首乌洗净切片，红枣和枸杞洗净，姜切片备用；
2、将土鸡放入锅中焯水，捞出备用；
3、将土鸡放入砂锅中，加入姜片和花椒，倒入适量水；
4、大火煮开后，改成中小火，放入天麻粉、首乌、红枣和枸杞；
5、中火煲２小时左右，加盐调味，即可食用。
天麻黑芝麻粥
材料
天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。
做法
1、将粳米洗淘干净，天麻打磨成粉；
2、将粳米和黑芝麻放入锅中，大火煮沸；
3、转中火煮30分钟左右，加入天麻粉；
4、搅拌均匀，小火煮15~20分钟，即可。
天麻川芎炖牛肉
材料
牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，天麻粉，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。
做法
1、将牛肉洗净切块，用滚水汆烫后捞起过冷水；
2、将葱段、姜片放入砂锅中；
3、放入牛肉块、米酒及所有药材，倒适量水；
4、大火煮滚，转小火焖煮80分钟，加盐调味，即可食用。
铁皮石斛天麻乌鸡汤
材料
乌鸡1只、石斛10克、天麻粉、蜜枣2个、姜1块、 盐1茶匙（5克）。
做法
1、将乌鸡洗净切块，放入锅中焯水；
2、将天麻粉、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中；
3、倒入清水，盖上盖子，大火烧开；
4、小火慢炖两小时，调味后转小火炖十分钟左右，即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃天麻粉的最佳时间
-
0个回答Q 天麻粉能天天吃吗
-
0个回答Q 天麻粉有点酸是正常的吗
-
0个回答Q 天麻粉可以直接吃吗
-
0个回答Q 天麻粉怎么吃效果最好
-
0个回答Q 天麻粉早上喝好还是晚上喝好
-
0个回答Q 天麻粉吃多久才有效果
-
0个回答Q 每天吃天麻粉最佳时间
-
0个回答Q 天麻粉可以冲开水喝吗
-
0个回答Q 天麻粉一次吃多少量合适
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中