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阴包的准确位置怎么找 阴包的意思是什么
2019-07-17阅读(63559)
阴包是足厥阴肝经上的重要腧穴，也是中医针灸的常用穴位，刺激这个穴位能疏通瘀滞的气血，帮助消气护肝，那么阴包的准确位置怎么找。
阴包的配伍疗法
1、阴包穴配气海、中极、肾俞：有补肾益气，固摄膀胱的作用，主治遗尿。
2、阴包穴配关元、血海、三阴交：有活血通经的作用，主治月经不调。
3、阴包穴配交信：治月经不调。
4、阴包穴配箕门、足五里、血海：治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。
5、阴包穴配关元、肾俞：治气虚不固之遗尿。
阴包的按摩手法
1、自我操作时坐在床上，两脚掌相对并在一起，握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋(这是肝经的线路)或者正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3—5遍后，“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸，多数人左侧痛感强于右侧。
2、自我操作时用食指向脚踝方向勾住“太冲穴”然后点揉，如果有痛点可以用拇指向下点揉至趾蹼处的“行间穴”。此穴可泄肝火改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1点—3点易醒等症。
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