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生燕麦片可以直接吃吗生麦片要煮多久能熟

2019-07-25阅读(14587)

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燕麦片是生活中常见的一种食物，有些人喜欢买生燕麦片，因为觉得生燕麦片营养会更好，那么生燕麦片可以直接吃吗？生燕麦片要煮多久能熟？

生的燕麦片怎么做好吃

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生燕麦片可以做成牛奶燕麦片、燕麦粥、生燕麦鸡蛋牛奶粥，还可以炒着吃。

生燕麦鸡蛋牛奶粥做法

材料：生燕麦60g，鸡蛋一个，纯牛奶一盒，少量冰糖。

1、把生燕麦放入锅中煮15分钟左右。

2、然后加冰糖，等冰糖融化后，打入鸡蛋。

3、把鸡蛋打碎，鸡蛋熟后，倒入纯牛奶。

4、再加热3-5分钟即可食用。

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