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孕妇吃什么对胎儿视力好

2016-11-27阅读(4786)
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现在的孩子视力普遍不好,有的是后天造成的,有的是先天原因,其实妈妈在孕期饮食习惯与胎儿视力的发育也有着直接关联,孕期饮食的不合理也是造成孩子视力发育障碍的原因之一,那么孕妇吃什么对胎儿视力好呢?

拒绝高糖食物

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孕妇糖分摄入过多会导致胎儿晶体过早发育,容易形成近视。为了胎儿视力的正常发育,孕妇不宜吃红糖、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖和各种糕点、果酱、罐头、冰淇淋等;少吃或不吃高淀粉食物,如土豆、粉条、绿豆、芋头、藕等食物。

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