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老年人小腿抽筋的原因

2015-04-15阅读(35025)
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一些老年人在晚上睡觉时会发生腿抽筋现象,引起老年人腿抽筋的原因很多,大多数人都认为引起老年人腿抽筋与缺钙有关,老年人的肠胃吸收功能减弱,对钙的吸收减少,导致钙质流失严重,造成缺钙,引起腿抽筋,实际上老年人小腿抽筋的原因除了缺钙之外,还有以下一些原因:

寒冷刺激引起小腿抽筋

1

夜间室温较低,老人盖的被子过薄或者腿脚露出被子,使小腿肌肉收缩发生痉挛,从而出现抽筋现象。

睡姿不良引起小腿抽筋

2

长时间仰卧,使被子压在腿上;或者长时间俯卧,腿面抵在床铺上,小腿肌肉被动痉挛,这是夜间老人小腿突然抽筋的常见原因。

运动剧烈引起小腿抽筋

3

剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩,局部代谢产物乳酸增多,引起小腿肌肉痉挛,导致腿抽筋。

脊椎退行性病变引起小腿抽筋

4

随着年龄增长,老年人的脊椎发生退行性改变,如骨质增生,因脊神经受压和脊神经内血流量下降,发生腿抽筋。

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