龙利鱼可不可以生吃,龙利鱼做什么好吃-乐哈健康网

龙利鱼可不可以生吃龙利鱼做什么好吃

2019-08-08

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龙利鱼的肉质鲜嫩，鱼肉富含蛋白质和矿物质，有很好的保护心脑血管，保护眼睛，增强记忆力的好处。龙利鱼可不可以生吃呢?

龙利鱼可不可以生吃

龙利鱼并不可以像三文鱼一样直接生食，而是需要经过特殊的处理。尤其是经过冷藏或者冷冻的龙利鱼已经滋生出了很多的细菌。生吃可能会导致肠胃不舒服或者感染其他的不必要疾病。

龙利鱼做什么好吃

清蒸龙利鱼

龙利鱼切片装盘，放入料酒腌制。入锅蒸五分钟，蒸熟以后撒入香葱，热的食用油浇在葱花上，淋蒸鱼鼓油，即可出锅。

龙利鱼香菇胡萝卜丸

葱姜蒜末切碎，龙利鱼肉剁成鱼泥，与香菇洋葱混合，加入鸡蛋搅拌。反复拍打丸子，放入冰箱冷冻成型，随吃随煮简单方便，适合十个月以上的宝宝。

胡萝卜菠菜龙利鱼泥

鱼肉、萝卜切薄片，放入不粘锅中翻炒一分钟。盛出放入蒸锅蒸熟，菠菜焯熟切小块。蔬菜与肉都放入料理机中打成泥，最后放入米粉搅拌均匀即可食用，适合十个月以上的宝宝。

龙利鱼蒸鱼糕

鱼肉切成鱼片萝卜切丝，蛋清蛋黄分离，俞片当成你放入蛋清液充分搅拌。放入海苔碎末调味，放入蒸具10分钟蒸熟，出锅即可食用。

冰冻龙利鱼怎么挑选

鳞片完整不易脱落，肉质坚实，富有弹性，眼球饱满突出，角膜透明，鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰。挑选龙利鱼鱼块时，要选择肉质饱满坚实的。

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