亚麻籽油与酸奶的搭配是非常少见的,但是亚麻籽油酸奶营养价值很高,风味独特,好奇的小伙伴赶紧行动起来学习怎么做吧。
亚麻籽油:1茶匙
其他食材:牛奶:1000毫升;乳酸菌:1包;糖粉:80克
1、所要用的容易用开水消毒;
2、先倒出乳酸菌,用少量牛奶一起融化后,一边加牛奶一边慢慢搅拌;
3、搅拌好后把牛奶放入酸奶机中进行8小时发酵;
4、发酵好的酸奶加80克糖粉,搅拌均匀后,盖上盖子放在冰箱中冷藏2小时;
5、去除冷藏好的酸奶,加上1茶匙的亚麻籽油,搅拌均匀可以食用。
开胃消食、强身健体、舒缓压力、美容护肤。
0个回答Q 亚麻籽油怎么吃??
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0个回答Q 甘蔗解酒不
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
0个回答Q 香肠可以放冰箱冷冻吗
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