中医养生 > 气虚便秘怎么调理 气虚便秘吃什么好

气虚便秘怎么调理 气虚便秘吃什么好

2019-08-26阅读(45200)
收藏 复制地址 转载

气虚便秘的症状在日常生活中一定要注意区分,这样才能在第一时间了解自己身体的状况,促进身体健康,那么气虚便秘怎么调理?

经常服用一些淀粉还有蜂蜜

5

专家告诉我们,在生活中多吃一些蜂蜜还有淀粉能够有效的减少出现便秘或者是气虚便秘的情况,因为蜂蜜能够起到润滑的作用,而淀粉则能够有效的吸收水分避免粪便过于干燥。