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吃黑豆有什么用 吃黑豆有哪些好处
2019-09-16阅读(20351)
黑豆是杂粮的一种，在生活中也很常见。常常能看到在煮杂粮粥，做杂粮饭的时候用到黑豆，我们都知道多吃粗粮对身体好，那么吃黑豆有什么用？
黑豆能够补肾养血
在中医认为的五行循环中，最终黑色与肾有关，而黑豆作为黑色食物的典型代表能够起到养肾的作用，而肾在中医中作为“命门”，更是重中之重，肾养好了对身体其他部位都有辅助作用。
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