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打嗝不停有什么好办法 一直打嗝怎么停
2019-09-19阅读(74387)
日常生活中，我们可能因为很多原因会打嗝，有时候喝水之后会打嗝，吃饭之后也会打嗝，不吃不喝的情况下也容易打嗝，那么打嗝不停有什么好办法？
喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
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