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打嗝不停有什么好办法 一直打嗝怎么停

2019-09-19阅读(74387)
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日常生活中,我们可能因为很多原因会打嗝,有时候喝水之后会打嗝,吃饭之后也会打嗝,不吃不喝的情况下也容易打嗝,那么打嗝不停有什么好办法?

喝水弯腰法

1

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

伸拉舌头法

2

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

舌下放糖法

3

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

纸袋呼气法

4

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

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