山药冬瓜排骨可以一起炖吗,山药冬瓜排骨汤的好处-乐哈健康网

山药冬瓜排骨可以一起炖吗山药冬瓜排骨汤的好处

2019-09-29

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山药和冬瓜都是经常可以用来炖汤的食材，两者都可以用来和排骨一起炖，有很好的补益作用，那么山药冬瓜排骨可以一起炖吗?

排骨做什么好吃又简单

糖醋排骨

准备一些新鲜排骨，黄瓜，胡萝卜，酱油，白糖，醋以及花生油。

排骨放到高压锅里面压熟，然后在炒锅里面加油，把大葱，生姜，蒜放下去炒出香味，然后放到锅中加一些料汁调味，然后再加入一些排骨汤，用小火慢慢的炖煮，等到汤汁浓稠就把胡萝卜片以及黄瓜片放进去，搅拌均匀就可以吃了，味道非常好。

蒜香排骨

准备好一些排骨，大蒜，白胡椒粉，干淀粉，料酒，生抽，生姜，香葱，白砂糖。

香葱切成段状，生姜切丝，排骨洗干净，然后控干油份，再加入生姜丝，葱段，白胡椒粉，白砂糖，料酒，生抽，腌制半个小时，大蒜的皮去除切成碎粒，沙锅里面加入适量的油，用中火加热，然后再把蒜碎放进去，调成小火一直炸到变成金黄色，就可以拿出来把油分干，锅中加一些蒜油，然后用中火加热到4成热的时候，把腌好的排骨蘸上一些干面粉放到油里面炸到金黄，然后再捞出来控干，炒锅留一些底油加入排骨以及蒜碎回锅一下，用中火加热翻炒就可以了。

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