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哭过多久后睡觉才不肿 怎么让哭过的眼睛不肿

2019-10-16阅读(19750)
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有些人在晚上哭过之后,睡一觉起来,第二天发现眼睛很肿,那么哭过多久后睡觉才不肿?怎么让哭过的眼睛不肿?

哭过多久后睡觉才不肿

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一般2-3个小时左右。

哭过后眼睛周围毛细血管充血,从而导致容易出现眼睛红肿的现象,一般哭过后休息2-3小时,等眼周毛细血管血液流通了,这时候再睡基本上第二天就不会有眼睛肿的情况了。

晚上哭为什么会眼睛肿

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眼睛的眼睑周围的皮肤是比较脆弱和疏松的,包括皮肤组织和一些皮下疏松的结缔组织,在哭泣的时候,周围的血液循环加快,而眼周较多的毛细血管,易引起血液循环不畅,这样持续一段时间就会引起眼内血管充血,从而有哭过后眼睛会肿的现象。

哭完后洗冷水脸

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晚上哭完之后建议不要马上睡觉,这时候可以去洗手间,用冷水洗一把脸,这样不仅可以让整个脸部温度降低,还能使眼睛局部温度降低,也会增加眼睛的舒适感。

用冰敷

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哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压,血液循环不畅通,进而造成眼睛红肿,而冷敷是最直接有效的消肿方法,可以用冷毛巾或是用冷毛巾包上冰块敷眼睛,一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。

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