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红豆薏米水怎么煮 喝红豆薏米水的最佳时间
2019-11-07阅读(62355)
红豆和薏米是日常生活中比较常见的食材，两者常用来一起煮红豆薏米水喝，那么红豆薏米水怎么煮？喝红豆薏米水的最佳时间？
喝红豆薏米水的禁忌
1.不宜过多食用，红豆薏米水食用时要控制每天的用量，一般不宜超过30-40g。
2.感冒发烧者不宜食用，感冒发烧者此时肠胃虚寒，而红豆薏米水本身是凉性的，食用会加重体内寒气，影响病情。
3.孕妇和经期女性不宜食用，因为红豆薏米水是偏凉寒的，孕妇食用可能会对体内胎儿造成影响，经期女性食用会对排经量产生一定的影响。
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